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しあわせランチ！ ボリュームたっぷりでヘルシーに食べられる、富山のランチスポットをご紹介
女性にうれしい、とやまのランチスポットを紹介している、月刊Taktの『しあわせランチ』。毎月チェックされていますか♪ 今回は、ボリュームたっぷりでヘルシーに食べられるお店を３つ、ご紹介します！ お得なランチを楽しみましょう。
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和食亭 こもり
鋭い目利きで仕入れた
新鮮な海の幸を味わうボリュームランチ
日替わり定食 800円（税込）
本日の日替わりは、鯖の味噌煮、甘エビかき揚げ、肉じゃが、小松菜煮浸し、ごはん、味噌汁、漬物。
その日の仕入れによってメインや副菜の内容が変更となる。全て手作りの旬のおいしさが、愛情たっぷりのやさしい家庭的な味で表現されている。
こもり
富山市八尾町井田5781
TEL：076-454-2875
営：12:00～14:00(LO)、
18:00～22:00
休：木・日曜、祝日 (日曜、祝日は予約あれば可)
P：10台
席：カウンター10席、テーブル7席、小上がり12席、座敷15席
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岬の花＆ 紡ぐキッチン（つむぐキッチン）
もっちもちの玄米ごはんで
おいしくヘルシーランチ
小豆玄米 和ごはん 1,200円
小豆玄米ごはん、豚汁、出汁ふりかけ、キャベツとおから入りメンチカツ、ゆで卵とサラダ、じゃがいもの南蛮煮、ひじきの和えもの、大根とにんじんの酢のもの、漬けもの
※おかずは季節によって変わる。
すべて手づくりの添加物なしで作られているランチは、玄米ごはん100％で糖質やカロリーを気にせず、ヘルシーにごはんをおいしく楽しむことができる。
紡ぐキッチン
富山市呉羽町7283-2
TEL：076-471-6003
営：11:30～15:00
休：日・月曜
P：8台
席：カウンター2席、テーブル8席
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ジンギスカンマルナ
低カロリー、高タンパク、ビタミン豊富
ジューシーな絶品ラム肉を堪能
上ラム（ロース）定食 1,400円（税込）
上ラム、ライス（１回おかわり可能）、もやし、みそ汁、つけもの、サラダ
上ラムは柔らかく羊肉の中でも最上級の部位。くさみがなく牛肉の赤身のように食べやすい。食感もよく、羊特有のコクがある「ラム（ショルダー）定食」（1,200円／税込）と、食べ比べても楽しい。
ジンギスカンマルナ
高岡市駅南5-12-13 スープカレーマルナ2F
TEL：0766-73-9880
営：ランチ11:00～14:30 (LO14:00)、
ディナー18:00～21:30 (LO21:00)
土・日曜、祝日17:00～21:30 (LO21:00)
休：月曜、第1・3日曜
P：26台
席：カウンター12席
＊ ＊ ＊ ＊ ＊
いかがでしたか？ 月刊Taktの『しあわせランチ』では、ランチにプラスしたいサイドメニューやおしゃれな雰囲気の店内など、女性が知りたい情報を毎月ギュッとまとめて掲載しています。ランチのお供に役立ててくださいね♪
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