柵に囲まれた乗馬をするエリア（馬場）を離れて、自然の中で馬に乗ることを外乗または、ホーストレッキングと呼ぶが、一般的にはかなりの乗馬経験が必要。そんな“外乗”を、まったくの乗馬未体験者に体験してもらえるのが福井県あわらにある『乗馬クラブパ・ドゥドゥ』。馬が大好きで、もっと多くの人に馬を身近に感じ親しんで欲しいという、馬への愛情に満ち溢れたオーナーとスタッフさんが、安全に十分配慮して、手綱を引きながら一緒に歩いてくれる。コースは乗馬クラブからあわら北潟湖に向かう農道で、約60分ほどのコース。車や農耕車が通ることもあり、そんなときは“道草を食べていい”というのが、お馬さんとの約束になっているのだとか。北潟湖を望む風景がとても雄大で、思わず乗馬を始めたくなるような素敵な経験ができる。

福井県あわら市赤尾50-4-1

TEL：0776-74-0081

休：火曜 ※祝祭日の場合は営業、翌日休み

　ストレスが溜まったココロをリフレッシュしたいなら、立山山麓がおすすめ。立山山麓エリアは、心拍変動性や血圧、脈拍数などを都市部にいる時と比較した科学的証拠に裏付けされた森林浴のエリアのみが認定される「森林セラピー基地」に県内初の認定地。予約制でセラピーガイドさんに案内してもらう「森林セラピーガイド」もあるが、“森林セラピー＆おいしいランチ”、そして“プラス１の体験”がセットになった「セラピープログラム」も定期的に開催している。“森林散策＝セラピーウォーク”は、一般的なウォーキングよりもさらにゆっくりと散策するのが基本。３㎞前後の距離を２時間かけてゆっくりと歩くので、どなたでも参加しやすいのが特徴で、お子さん連れの参加も多い。途中立ち止まって深呼吸をしたり、山麓の植物について話を伺ったり、ゆったりとした時間が心と身体と癒し、リセットしてくれる。

●森林散策＋セラピーヨガ（3,500円）

今後の開催予定

７月21日（日）「森林散策＋ハーバリウム」

９月８日（日）「全国一斉ウォーキングデー」

10月６日（日）「森林散策＋セラピーヨガ」

11月３日（日）「森林散策＋セラピー御膳・温泉」

※参加費は、内容によって変更。

富山市原55・大山観光開発株式会社内

TEL：076-482-1311

　“空を飛んでみたい”そんな夢を叶えてくれるのが、立山山麓のらいちょうバレーエリアにある『JMB立山パラグライダースクール』。とは言っても若い人だけなんじゃ？　と思われるかもしれないが、スクールに通う人の中には、定年後に始めたという人もたくさんいらっしゃる。そして、さらに手軽に体験してみたいという人におすすめなのが、この「タンデム体験コース」。自分の意思で飛びたいと思う中学生以上で、体重が30～80Kg以内。ジョギング程度のスピードで走れる方なら誰でもOK。ふわっと浮いて、遠く富山湾とその反対側に立山連峰が望める空を散歩するのはとても気持ちいい。飛んでいるという気持ちの高揚感と、装備に包まれている安心感があるからだと思うが、高いビルの上が苦手という人でも、パラグライダーは怖くないから不思議。一度はぜひ体験を。

富山市本宮花切割3-7　立山山麓スキー場 食堂ふじ2F

TEL：076-481-1256

営：8:00～18:00

休：月曜、第2・4木曜

P：旧ゴンドラ乗り場駐車場利用

HP：tateyama-pgs.jp