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レジャー Leisure

未体験・初心者でもOK この夏挑戦したいアクティビティをご紹介

 夏はいろいろなことに挑戦したくなりますよね♪ 今回は、未体験や初心者でもOKなアクティビティをご紹介します。

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湖を望む雄大な自然の中を馬で散歩
未経験者専門のホーストレッキング

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最初は“揺れる”と感じるが、揺れ方に一定のリズムがあるのでしばらく乗っていると自然と馬の歩みに合わせて自分の腰も動くのか、揺れを感じなくなる。

 柵に囲まれた乗馬をするエリア(馬場)を離れて、自然の中で馬に乗ることを外乗または、ホーストレッキングと呼ぶが、一般的にはかなりの乗馬経験が必要。そんな“外乗”を、まったくの乗馬未体験者に体験してもらえるのが福井県あわらにある『乗馬クラブパ・ドゥドゥ』。馬が大好きで、もっと多くの人に馬を身近に感じ親しんで欲しいという、馬への愛情に満ち溢れたオーナーとスタッフさんが、安全に十分配慮して、手綱を引きながら一緒に歩いてくれる。コースは乗馬クラブからあわら北潟湖に向かう農道で、約60分ほどのコース。車や農耕車が通ることもあり、そんなときは“道草を食べていい”というのが、お馬さんとの約束になっているのだとか。北潟湖を望む風景がとても雄大で、思わず乗馬を始めたくなるような素敵な経験ができる。


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オーナーに馬の話を伺いながら、のんびりとお散歩。馬の“タカちゃん”は、道端の草が食べたくて仕方がないよう。慣れた頃に、歩くよりもちょっと早い“駆け足”や、手綱捌きを体験させてもらったり……。

●外乗(8,000円) ※要予約。約60分、雨天中止。
ズボン・靴下着用。同時に2人まで対応可。夏は、気温が上がる日中をさけて、午前中早い時間か夕方のみ開催。詳しくは予約の際に。
※ほかにも「曳馬・室内乗馬2周」(1,000円)、「乗馬体験・15分」(3,000円)もあり。

乗馬クラブ パ・ドゥドゥ
福井県あわら市赤尾50-4-1
TEL:0776-74-0081
休:火曜 ※祝祭日の場合は営業、翌日休み


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心と身体をリセットしてくれる森林セラピーに
おいしいランチとプラスワンに体験

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森の中に入ると、空気が違う。途中ガイドさんの指示に従って深呼吸をする。見る、聞く、嗅ぐ、触るなど五感を使って森を感じる。

 ストレスが溜まったココロをリフレッシュしたいなら、立山山麓がおすすめ。立山山麓エリアは、心拍変動性や血圧、脈拍数などを都市部にいる時と比較した科学的証拠に裏付けされた森林浴のエリアのみが認定される「森林セラピー基地」に県内初の認定地。予約制でセラピーガイドさんに案内してもらう「森林セラピーガイド」もあるが、“森林セラピー&おいしいランチ”、そして“プラス1の体験”がセットになった「セラピープログラム」も定期的に開催している。“森林散策=セラピーウォーク”は、一般的なウォーキングよりもさらにゆっくりと散策するのが基本。3㎞前後の距離を2時間かけてゆっくりと歩くので、どなたでも参加しやすいのが特徴で、お子さん連れの参加も多い。途中立ち止まって深呼吸をしたり、山麓の植物について話を伺ったり、ゆったりとした時間が心と身体と癒し、リセットしてくれる。


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森を抜けると虹が……。ブリッジではなく、輪っかになった虹は、ガイドさんも初めて見たという。「環水平アーク」と呼ばれるとても珍しい現象だそう。

●森林散策+セラピーヨガ(3,500円)
今後の開催予定
7月21日(日)「森林散策+ハーバリウム」
9月8日(日)「全国一斉ウォーキングデー」
10月6日(日)「森林散策+セラピーヨガ」
11月3日(日)「森林散策+セラピー御膳・温泉」
※参加費は、内容によって変更。

立山山麓森林セラピー 推進事業実行委員会
富山市原55・大山観光開発株式会社内
TEL:076-482-1311


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ジョギング感覚で気軽に空中散歩
パラグライダー・タンデム体験

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「走って」の合図で走る。一度浮き上がっても、浮力が足りなくてまた地面に足がつくこともあるそうなので、いいと言われるまで足を動かし続けるが、距離にして10mほども走っていないと思う。

 “空を飛んでみたい”そんな夢を叶えてくれるのが、立山山麓のらいちょうバレーエリアにある『JMB立山パラグライダースクール』。とは言っても若い人だけなんじゃ? と思われるかもしれないが、スクールに通う人の中には、定年後に始めたという人もたくさんいらっしゃる。そして、さらに手軽に体験してみたいという人におすすめなのが、この「タンデム体験コース」。自分の意思で飛びたいと思う中学生以上で、体重が30~80Kg以内。ジョギング程度のスピードで走れる方なら誰でもOK。ふわっと浮いて、遠く富山湾とその反対側に立山連峰が望める空を散歩するのはとても気持ちいい。飛んでいるという気持ちの高揚感と、装備に包まれている安心感があるからだと思うが、高いビルの上が苦手という人でも、パラグライダーは怖くないから不思議。一度はぜひ体験を。


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そして空へ……。上昇気流を掴むと、パラグライダーは上昇していく。

●タンデム体験コース
1フライト8,500円(税込) ※別途施設利用料500円が必要
[シーズン]5月中旬~11月上旬
[所要時間]約60分(準備+フライト+片付け、フライト時間は10~15分ほど)
[集合時間]8:30、9:30スタート
※気流が安定する午前中に実施
※予約優先、同時に2名まで出発可能
※長袖、長ズボン、スニーカーなどの動きやすい服装で参加

JMB立山パラグライダースクール
富山市本宮花切割3-7 立山山麓スキー場 食堂ふじ2F
TEL:076-481-1256
営:8:00~18:00
休:月曜、第2・4木曜
P:旧ゴンドラ乗り場駐車場利用


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 今回は、山や平原のアクティビティをご紹介しましたが、Takt8月号『この夏体験したい アウトドア&アクティビティ』では、湖や海のマリンスポーツもご紹介しています。ぜひ、チェックしてみてくださいね♪

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