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Taktオンラインレシピ【ブロッコリーのクミン炒め】

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●材料（４人分）
　ブロッコリー 100g（約1/3束）
　キャベツ 1/4玉
　オリーブオイル 大さじ１
　水 大さじ１
　クミン 小さじ１
　塩 少々

●作り方
　❶ブロッコリーを小房に分ける。
　❷キャベツを食べやすい大きさに切る。
　❸耐熱皿に、ブロッコリー、キャベツ、オリーブオイル、水大さじ１、クミン、塩を入れて
　　 ラップをして、レンジで２〜３分温める。
　　 ※フライパンで炒めても可



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