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イベント Event

女性のための講座開催!「こころ&からだセミナー」

 人生100年時代!女性が楽しく健康で過ごせるように、心や身体の健康についての知識を、講義や実技を通して学べる講座が開催されます!

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第1回
更年期世代のための やさしい漢方活用術

11月16日(土) 13:30~15:00
受講料:無料

冷え症、ほてり、発汗、頭痛、肩こり、イライラ、落ち込み、など
誰もが悩む更年期世代の女性の不調に、漢方医療ができることや
元気になるためのヘルスケアをご紹介。
身体の中からキレイになるためのヒントをお届けします。

講師:増田 美加さん
女性医療ジャーナリスト


第2回
顔ヨガで印象UP!
~表情筋トレーニングで自分の顔をもっと好きになる~

11月30日(土) 14:00~15:30
受講料:500円
※残席、わずかとなりました。

顔ヨガとは、顔の表情筋を動かしてストレッチする、顔のヨガのこと。
「顔から心と身体を変える」をコンセプトにした
『間々田式顔ヨガ』で、自分の顔を好きになるだけでなく、
気持ちを”あげ”て自信を深めましょう。

講師:間々田 佳子さん
顔ヨガ講師・顔ヨガアスリート

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対象/県内在住の女性 各回30名ほど
会場/富山県民共生センター「サンフォルテ」

申込方法(申込先着順)
参加ご希望の方は、メールフォーム・FAX・往復はがきでご応募ください。
※メールフォームはサンフォルテHPの「講座・催し」コーナーより。


この機会に参加してみてはいかがでしょうか♪

詳細や申込については、下記までお問い合わせくださいね。


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こころ&からだセミナー
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開:第1回 11月16日(土) 13:30~15:00
  第2回 11月30日(土) 14:00~15:30
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会:富山県民共生センター「サンフォルテ」
  富山市湊入船町6-7
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¥:第1回 無料、第2回 500円
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主:公益財団法人 富山県女性財団
  〒930-0805 富山市湊入船町6-7 サンフォルテ内
TEL:076-432-4500
FAX:076-432-5525
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