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2017年2月号 NO.206

お正月や忘新年会で、ごちそう続きの年末年始。
なんだか胃腸が疲れてしまった人も多いのでは?

そこで2017年2月号のTaktでは、年末年始の食生活のみだれを
リセットするごはんから、野菜たっぷりのヘルシーごはん、
毎日の生活に取り入れたい話題のスーパーフードなど、
「カラダよろこぶ やさしいごはん」を特集します。

ほかにも「こころを癒す お寺めぐり」など
新年に役立つ情報を満載でお届けします。

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